Lordoze ir stāvoklis, kad muguras lejasdaļa (jostas daļa) pārmērīgi izliekas uz iekšu. Šis stāvoklis ir mugurkaula deformācijas forma, kas var skart ikvienu.
Normālos apstākļos ikviena cilvēka mugurkauls ir nedaudz izliekts kaklā, muguras augšdaļā un muguras lejasdaļā. Tas palīdz ķermenim atbalstīt galvu, izlīdzināt galvu ar iegurni, saglabāt ķermeņa struktūru un palīdzēt viegli kustēties un saliekties.
Cilvēkiem ar lordozi mugurkaula lejasdaļas izliekums ir pārāk dziļi. Tas rada papildu spiedienu uz mugurkaulu, izraisot sāpes un diskomfortu.
Dažādi Lordozes cēloņi
Dažas lietas, kas var izraisīt lordozi, ir:
1. Aptaukošanās
Liekais svars vai aptaukošanās var ietekmēt jūsu stāju un radīt papildu slodzi mugurkaulam. Tas var palielināt lordozes risku.
2. Osteoporoze
Osteoporozes izraisīta lorda biežāk sastopama gados vecākiem cilvēkiem. Osteoporoze var padarīt mugurkaula apakšējo daļu porainu, padarot to vieglāk saliekties, kad esat izturīgs.
3. Grūtniecība
Tāpat kā aptaukošanās, svara pieaugums grūtniecības laikā var ietekmēt arī stāju. Šis stāvoklis var izraisīt mugurkaula lejasdaļas vieglāku izliekšanos uz iekšu. Tomēr lordoze grūtniecības laikā pēc dzemdībām parasti izzūd pati.
4. Spondylūkieklausiesmāsa
Spondilolistēze ir stāvoklis, kad mugurkauls nobīdās no pareizā stāvokļa, izraisot kaulu nesakārtošanos. Šis stāvoklis var atvieglot mugurkaula apakšējo arku.
5. Pslikta stāja
Slikta poza sēžot vai paceļot smagus priekšmetus var arī palielināt cilvēka risku saslimt ar lordozi.
Turklāt ir arī citi veselības stāvokļi, kas var izraisīt lordozi, proti discitis, kifoze, artrīts, spina bifida, ahondroplazija un osteosarkoma.
Lordozes simptomu atpazīšana
Visbiežāk sastopamais lordozes simptoms ir muskuļu sāpju parādīšanās. Muskuļu sāpes rodas, ja jūsu mugurkauls neparasti izliecas, velkot muskuļus dažādos virzienos un izraisot to sasprindzinājumu.
Turklāt ir arī citi simptomi, ko var sajust cilvēki ar lordozi, tostarp:
- Ierobežotas kustības ap kaklu vai muguras lejasdaļu
- Sēžamvieta izskatās pamanāmāka
- Ķermenis jūtas vājš
- Sastindzis
- tirpšana
- Urinēšanas un defekācijas kontroles trūkums
Lordozes ārstēšanas soļi
Lordozes ārstēšanu parasti pielāgo atkarībā no smaguma pakāpes. Pirms ārstēšanas uzsākšanas ārsts veiks sekojošu izmeklējumu sēriju, lai noteiktu pacienta lordozes stāvokli.
- Jautājums un atbilde.
- Fiziskā pārbaude.
- Atbalsta izmeklējumi, piemēram, mugurkaula jostas daļas un krustu daļas rentgena vai MRI, kā arī laboratoriskie izmeklējumi.
Zinot lordozes diagnozi un smagumu, ārsts nodrošinās vairākas ārstēšanas iespējas, tostarp:
- Zāles sāpju un pietūkuma mazināšanai.
- Fizioterapija, lai palielinātu muskuļu spēku un vingrinātu spēju kustināt ķermeni.
- Diētas programma svara zaudēšanai.
- Ķirurģija, smagiem lordozes gadījumiem un kopā ar nervu traucējumiem.
Lai gan lielākajā daļā lordozes gadījumu nav nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība, nevajadzētu ignorēt šo stāvokli un vērsties pie ārsta. Ja nesaņemat pareizu ārstēšanu, lordoze var izraisīt dažādas sūdzības, kas var traucēt Jūsu komfortam un aktivitātēm.