Zilumi parādās asins nokļūšanas dēļ zem ādas un parasti izzūd 2-4 nedēļu laikā. Zilumu dzīšanas process iezīmējas ar pakāpenisku zilumu krāsas maiņu, no sākuma veidojas brūce līdz pilnīgai sadzišanai.
Ja mazie asinsvadi zem ādas ir bojāti vai plīsuši, asinis iesūksies apkārtējos audos un sarecēs. Tā rezultātā āda kļūst sarkanīga, zilgana vai purpursarkana, ko pavada pietūkums un sāpes. Šis stāvoklis ir pazīstams kā sasitums.
Ir vairāki faktori, kas pakļauj asinsvadus zem ādas bojājumiem vai plīsumiem un izraisa zilumu veidošanos, tostarp:
- Sadursme ar cietu priekšmetu.
- Nelaimes gadījums.
- Smags vingrinājums.
- Kritieni vai sastiepumi.
- Fiziska vardarbība.
- C vitamīna deficīts.
- Vecums, kad asinsvadi parasti jau ir trausli un pakļauti plīsumiem.
- Dažu zāļu, piemēram, nesteroīdo pretiekaisuma līdzekļu (NPL), asins retināšanas zāļu un vēža zāļu, lietošana.
- Daži veselības stāvokļi, piemēram, hemofilija, dzelzs deficīta anēmija, aknu slimība un leikēmija.
Zilumu krāsas maiņa
Parasti viegli zilumi no cieta priekšmeta var izzust mazāk nekā 4 nedēļu laikā. Tomēr dažos gadījumos zilumu dzīšana var aizņemt ilgāku laiku.
Zilumu dzīšanas ātrums ir atkarīgs no trieciena stipruma un ziluma atrašanās vietas. Dažas ķermeņa daļas dziedē ilgāk, īpaši pēdas un rokas.
Ziluma dzīšanas laikā notiks divas lietas, proti, pakāpeniska ziluma krāsas maiņa un nieze, kas var parādīties, kad zilums ir gandrīz sadzijis.
Tālāk ir norādīti zilumu krāsas maiņas posmi no sākotnējās veidošanās līdz pilnīgai dzīšanai:
1. Sarkans
Neilgi pēc tam, kad zemādas asinsvadi pārsprāgst, āda izskatīsies sarkana un nedaudz pietūkusi. Turklāt sasituma vieta var būt arī sāpīga pieskaroties.
2. No zila līdz tumši violetai
Parasti 1-2 dienu laikā pēc trieciena ziluma krāsa kļūst zilgana vai tumši violeta.
Šī krāsas maiņa rodas skābekļa piegādes trūkuma un pietūkuma dēļ ap zilumu. Tā rezultātā sarkanais hemoglobīns kļūs zils. Šī zilā vai purpursarkanā krāsa var saglabāties līdz piektajai dienai pēc trieciena.
3. Gaiši zaļa
Ieejot sestajā dienā, ziluma krāsa kļūs zaļa. Tas norāda, ka hemoglobīns asinīs ir sācis sadalīties un notiek dzīšanas process.
4. Brūngani dzeltens
Pēc nedēļas zilums mainīsies uz gaišāku krāsu, kas ir gaiši dzeltens vai gaiši brūns.
Šis posms ir zilumu dzīšanas procesa pēdējais posms. Pēc tam ziluma krāsa lēnām izbalēs un atgriezīsies sākotnējā ādas krāsā.
Zilumu apstrāde mājās
Jūs varat sniegt pirmo palīdzību sasitumiem, lai mazinātu sāpes un pietūkumu un novērstu zilumu pastiprināšanos. Triks ir:
- Atpūtiniet ķermeņa daļu, kas ir sasitusi.
- Nekavējoties saspiediet zilumu ar ledu, kas ietīts dvielī. Saspiest 20-30 minūtes.
- Aptiniet sasitušo ķermeņa daļu ar elastīgu saiti, bet ne pārāk cieši.
- Ja zilums ir uz rokas vai kājas, guļus varat novietot ķermeņa daļu augstāk par krūtīm. Izmantojiet spilvenu, lai atbalstītu sasitušo roku vai kāju.
- Patērējot paracetamols sāpju mazināšanai.
- Sasitumu saspiešana ar siltām kompresēm, 2 dienas pēc zilumu parādīšanās. Saspiest 2-3 reizes dienā 10 minūtes. Mērķis ir palielināt asins plūsmu sasituma zonā un paātrināt atveseļošanos.
Papildus iepriekšminētajām metodēm varat arī lietot lokālus medikamentus sasitumiem, lai mazinātu sūdzības un paātrinātu dzīšanu. Šīs lokālās zāles ir pieejamas želejas, krēma vai ziedes veidā.
Parasti lokāli sasitumi satur heparīnu, kas ir antikoagulants, kas var noārdīt asins recekļus un izjaukt asins recekļus, kas izveidojušies sasituma vietā.
Papildus tam, ka heparīnu saturoša zilumu novēršanas ziede ir noderīga sāpju un pietūkuma mazināšanai, tā var arī uzlabot asinsriti ap brūci, tādējādi paātrinot sasitumu dzīšanas procesu.
Uzklājiet heparīnu saturošu krēmu vai želeju uz zilumiem 3-4 reizes dienā. Izlasiet lietošanas instrukcijas un nepārsniedziet ieteicamo devu.
Zilumi parasti sadzīst un pāriet paši. Tomēr ar pareizu ārstēšanu atveseļošanās process būs ātrāks.
Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja Jums rodas zilumi, ko pavada stipras sāpes, drudzis, smags pietūkums, asinis urīnā un izkārnījumos, vai ja zilums nedzīst līdz 2-3 nedēļām.