Dažas mātes, kas baro bērnu ar krūti, sūdzas par dabisku matu izkrišanu, kad viņas sāk barot bērnu ar krūti. Šis zaudējums var būt mazs vai tik liels, ka tas rada bažas. Patiesībā, kas izraisa matu izkrišanu zīdīšanas laikā?
Ne mazums māšu, kas baro bērnu ar krūti, vaino zīdīšanu kā galveno matu izkrišanas cēloni. Dažiem no viņiem pat rodas šaubas par zīdīšanu vai nē. Faktiski nav precīzu pierādījumu par zīdīšanu kā galveno pēcdzemdību zaudējuma cēloni.
Tas izraisa matu izkrišanu zīdīšanas laikā
Grūtniecības laikā izmaiņas notiek ne tikai organismā, bet arī hormonos. Grūtniecības laikā daži hormoni palielinās. Šie hormoni ir estrogēns, progesterons, oksitocīns un prolaktīns.
Turklāt grūtniecības laikā palielinās arī asins un cirkulācijas apjoms organismā. Šīs hormonālās un asinsrites izmaiņas var padarīt jūsu matus biezākus un stiprākus grūtniecības laikā.
Taču pēc bērna piedzimšanas samazinās hormonu estrogēna un progesterona līmenis. Arī asins tilpums pakāpeniski samazinās un atgriežas normālā stāvoklī dažas nedēļas pēc dzemdībām. Tagad Šīs izmaiņas izraisa matu izkrišanu.
Medicīnas pasaulē matu izkrišana zīdīšanas laikā ir pazīstama kā pēcdzemdību matu izkrišana vai pēcdzemdību zaudējums. Tas nozīmē, ka barojat bērnu ar krūti vai nē, lielākā daļa māšu, kuras tikko dzemdējušas, piedzīvos matu izkrišanu. Tas ir normāls stāvoklis, un par to nav jāuztraucas. Kā tas nākas.
Tātad, barošanai ar krūti nav nekāda sakara ar matu izkrišanu, vai ne? Bērna barošana ar krūti patiešām sniedz jums labumu. Viens no tiem ir palīdzēt organismam ātrāk atgūties pēc dzemdībām.
Kā pārvarēt matu izkrišanu zīdīšanas laikā
Patiesībā nav konkrētas zāles pret matu izkrišanu pēc dzemdībām. Jūs varat būt pacietīgs, tikai gaidot, kamēr hormonu līmenis atkal stabilizējas. Parasti matu izkrišana turpināsies līdz mazuļa 1 gada vecumam.
Ja jūsu mati izskatās plāni, varat mainīt savu frizūru, lai tie izskatītos apjomīgāki, vai izmantot šampūnu un kondicionieri, lai piešķirtu matiem apjomu. Tāpat apstrādājiet savus matus rūpīgāk. Lēnām ķemmējiet matus un izvairieties no skarbas matu žāvēšanas ar dvieli.
Ieteicams arī ēst barojošu pārtiku, piemēram, augļus un zaļus lapu dārzeņus, kas ir bagāti ar vitamīniem un minerālvielām, un olas un zivis, kas ir bagāti ar olbaltumvielām un veselīgajiem taukiem. Šos ēdienus bieži iesaka cilvēkiem, kuri vēlas barot savus matus.
Ja nepieciešams, varat turpināt lietot pirmsdzemdību vitamīnus arī pēc dzemdībām. zini, īpaši, ja barojat bērnu ar krūti. Šis vitamīns var būt noderīgs, lai apmierinātu jūsu ikdienas vitamīnu vajadzības, kas joprojām ir diezgan augstas zīdīšanas laikā.
Dažos gadījumos matu izkrišanu zīdīšanas laikā var izraisīt arī veselības problēmas, piemēram, anēmija dzelzs deficīta dēļ. Tātad, ja matu izkrišana, kas rodas zīdīšanas laikā, ir pārmērīga vai pat izraisa plikpaurību, varat konsultēties ar ārstu, lai veiktu izmeklēšanu un saņemtu pareizo ārstēšanu.