Ceļu sāpes - simptomi, cēloņi un ārstēšana

Ceļgals sāp vai ceļa sāpes varētuko izraisa ceļgala trauma.Sāpes ceļgalos bieži pavada sūdzības, ka celis ir stīvs, grūti iztaisnot vai pietūkst. 

Ceļa sāpes parasti ir stiprākas, kad ceļgals tiek pārvietots. Šis stāvoklis var apgrūtināt ceļgala sāpju slimnieku piecelšanos, jo ceļgalis kļūst nestabils un nespēj atbalstīt ķermeni.

Simptoms Sāpīgi celis

Sāpes ceļos var parādīties uzreiz pēc traumas, vai arī tās var parādīties pakāpeniski un laika gaitā pasliktināties. Ceļa sāpju smagums atšķiras atkarībā no cēloņa.

Daži no simptomiem, kas var pavadīt ceļa sāpes, ir:

• Ceļi ir stīvi.
• Ceļš izskatās sarkans, pietūkis un jūtams silts.
• Celis jūtas vājš, nestabils un grūti iztaisnot.
• Ceļi rada grabošu skaņu (“kretek-kretek” skaņu).

Kad hstrāva uz dokter

Nekavējoties konsultējieties ar ārstu, ja parādās ceļa sāpju simptomi ar šādiem stāvokļiem:

• Sāpes ceļgalos neuzlabojas 3 dienu laikā.
• Nevar perfekti nostāvēt, jo ceļi jūtas nestabili.
• Ceļi jūtas vāji, mēģinot stāvēt vai staigāt.
• Ceļus ir grūti saliekt un iztaisnot.
• Sāpes ceļos ar drudzi.
• Šķiet, ka celis ir mainījis formu.

Kāds, kam ir aptaukošanās, ir vairāk pakļauts sāpēm ceļgalos. Konsultējieties ar uztura speciālistu par pareizu uzturu, lai saglabātu ideālu ķermeņa svaru.

Sāpju cēloņi celis

Viens no ceļa sāpju cēloņiem ir ceļgala traumas. Kad ceļgals ir ievainots, daži audi, kas veido ceļu, piemēram, skrimšļi vai kauls, var tikt bojāti. Ceļa audu bojājumi traumas dēļ var ietvert:

• Saišu vai audu sastiepums starp kauliem ceļa locītavā.
• Ceļa locītavas saišu plīsumi, piemēram, no priekšējās ceļgala saišu traumas.
• Saplēsts skrimslis.
• Bursīts.
• Ceļgala kaula izmežģījums.
• Ceļa kaula, augšstilba kaula vai apakšstilba kaula lūzumi.

Papildus savainojumiem ceļgala sāpes var izraisīt arī noteiktas slimības, piemēram:

• Reimatoīdais artrīts
• Osteoartrīts
• podagra (podagra)
• Ceļa infekcija
• Vēzis, kas izplatījies uz ceļa locītavas
• Osguda-Šlatera slimība

Ņemot vērā tās funkciju, kas ir diezgan smaga ķermeņa svara atbalstīšanā, ceļa locītava ir pakļauta bojājumiem. Dažas lietas, kas var palielināt cilvēka ceļa ievainojumu vai slimību risku, kas izraisa ceļa sāpes, ir:

• Liekais svars.
• Ir guvis ceļgala traumu.
• Ir smēķēšanas ieradums.
• Veiciet darbu, kurā bieži jāmetas ceļos, jāceļ smagi priekšmeti vai jānodarbojas ar smagām fiziskām aktivitātēm, piemēram, celtniekiem vai sportistiem.

Diagnoze Sāpīgicelis

Ārsts detalizēti jautās par ceļgala sāpju simptomiem, tostarp par to, kad sāpes parādās, cik stipras ir sāpes un vai jums ir vai nav bijusi trauma.

Ārsts arī jautās, vai pacientam ir veikta ceļgala operācija vai citas medicīniskas procedūras. Pēc tam ārsts pārbaudīs sāpošo ceļgalu:

• Apskatiet ceļa stāvokli, lai meklētu pietūkumu, apsārtumu vai zilumus ap ceļgalu.
• Sajūti un sajūti izmaiņas ceļgalā, piemēram, āda ap ceļgalu kļūst silta vai ceļa locītavas formas novirzes.
• Pārvietojiet ceļgalu, lai redzētu, cik stīvums vai pretestība kustas celis.

Pēc ceļgala izmeklēšanas ārsts veiks ceļa skenēšanu, piemēram, ar rentgena stariem, ultraskaņu, CT skenēšanu vai MRI. Veicot skenēšanu, ārsts var redzēt pacienta ceļa stāvokli un noskaidrot ceļa sāpju cēloni.

Ārsts veiks arī asins analīzes, ja ir aizdomas, ka ceļa sāpes izraisa slimība, piemēram, infekcija vai podagra.

Ārstēšana Sāpīgi celis

Ceļa sāpju ārstēšana ir atkarīga no cēloņa. Pēc tam, kad ir zināms pacienta ceļa sāpju cēlonis, ārsts var nodrošināt atbilstošu ārstēšanu. Ārstēšana var būt:

• Narkotikas

  Medikamentu mērķis ir mazināt ceļa sāpes, kā arī ārstēt sāpju cēloni. Lai mazinātu sāpes, ārsti var dot paragrāfscetamols vai nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi.

• Fizioterapija

  Fizioterapijas mērķis ir trenēt un stiprināt muskuļus ap ceļgalu, lai ceļa locītava būtu stabilāka. Ja nepieciešams, piemēram, pacientiem osteoartrīts, ārsts ieteiks izmantot ceļgalu stiprinājumu (celis atbalsts), lai atvieglotu ceļa sāpes.

• Locītavu injekcija

  Medikamentu injicēšana ceļa locītavā tiek veikta sāpju mazināšanai. Injicētā viela var būt kortikosteroīds, hialuronskābe vai ar trombocītiem bagātināta plazma (PRP). Jautājiet par ieguvumiem un riskiem, ko rada zāļu injicēšana locītavā.

Ja ceļgala sāpes ir ļoti smagas un iepriekš minētās ārstēšanas metodes nepalīdz ceļgala sāpju mazināšanai, ārsts var veikt operāciju, piemēram, arthroskopija vai ceļa locītavas endoprotezēšanas operācija.

Lai paātrinātu ceļa sāpju atveseļošanos, vienlaikus novēršot komplikācijas, ir vairākas ārstēšanas metodes, kuras var veikt mājās, proti:

• Uzklājiet ledu uz ceļa, lai mazinātu iekaisumu un sāpes ceļgalā.
• Ceļa kustību samazināšana līdz minimumam, piemēram, izmantojot ceļa atbalsts.
• Novietojiet kājas augstāk par ceļgaliem, piemēram, novietojot kājas uz spilvena, lai samazinātu pietūkumu ceļgalos.
• Daudz atpūtieties, lai samazinātu spiedienu uz ceļgalu, lai tas varētu ātrāk atgūties.

Komplikācijas Sāpīgi celis

Komplikācijas, kas rodas, ir atkarīgas no ceļa sāpju cēloņa. Piemēram, osteoartrītshkritisks Tas var izraisīt ceļa locītavas bojājumus un kājas deformāciju.

Profilakse Sāpīgi celis

Lai saglabātu ceļa locītavas veselību un novērstu ceļa traumas, var veikt šādas vienkāršas darbības:

• Vienmēr iesildieties pirms vingrošanas un izstaipieties pēc treniņa beigām.
• Vingrojot izmantojiet apavus, kas atbilst pēdas formai vai labi atbalsta pēdu.
• Pakāpeniski palieliniet vingrinājumu intensitāti un biežumu, sākot no vieglas līdz smagai.
• Vingrojuma veida un intensitātes pielāgošana ķermeņa spējām un stāvoklim.

Lai samazinātu slodzi uz ceļiem, kas var izraisīt ceļu sāpes, saglabājiet ideālu ķermeņa svaru. Turklāt ceļgalu sāpes var novērst arī nesmēķējot.